筋トレ

皆さんは砂場以外で地面に穴を掘ったことはありますか?

GOMARAINです。

自立看板を立てて来ました。

墨出しハツリ

穴掘り

700mm

完成穴掘り器を地面に突き刺し、持ち手を外側に開き、持ち上げて土を取り出す。

上腕二頭筋が鍛えられる感じがします。

働きながら自然に筋トレできる、良い仕事です。

 

日付          移動距離    主な行き先

2024  2月2週目   59.7km    広島市内

 

          計 728.4km

たまにはこんな一日を😉

陽射しの暖かさを感じる日中になりました🌸

が、しかぁーしっ!!陽が落ちてからの冷え込みっぷりはハンパなく💧

週間天気予報では来週はカナリ暖かくなるとか♬やったぁーっ🙌な気分の(自称)お蝶夫人です👸

先日、広島駅近くにある広島市心身障害者福祉センターへ行って来ました。

今回の目的はこれ。身体・知的障害者の方々の水泳競技大会です。

 

※近年【障害者】という文字に対しての様々な声が聞こえてきます。人それぞれの受け止め方で良いと思いますし、人それぞれの考え方で良いんじゃないかな。

 って、私は思っています。

 大事なのは文字じゃなくって、気持ち。とゆーか、心なんじゃないかなぁ~🙋

 

日頃の練習の成果を発揮できる場🏊

参加されている方も、観覧されている方もドッキドキの鼓動が聞こえてくるようでした。

頑張っている人の姿を見ると、こっちも元気になってきます✨

(それ以上元気になってどーするんかぁーいっ💦って聞こえてきてますが、スルーしときます(笑))

 

さぁ、明日からは3連休😍

楽しい事、探してきまぁーすっ🚗

 

一ヶ月で・・・

なんとか一ヶ月続きました、GOMARAINです。

 

日付          移動距離      主な行き先

2024  1月5週目   242.9 km      廿日市、東広島

    (2月1週目)

 

          計   668.7 km

 

1ヶ月の合計で668.7km移動しました。

美はる社から東に行けば、静岡県。西(九州方面)に行けば、鹿児島県最南端の佐多岬まで行けます。

ちなみにこれはグーグルマップで調べた最短ルートなので、海岸線を通っている訳ではありません。

海岸線沿いの日本一周の距離を調べてみると、12000kmだそうです。

今回の検証では、最短ルートでどこまで行けるかではなく、

12000kmで日本1周にしようと思います。

単純計算では 668.7km×12ヶ月=8024.4km 

約4000km足りませんが、年末の結果が楽しみになってきました。

レッツゴーパワースポット🚗

雨や雪が降るのってホンマに嫌なんですが、このままじゃ水不足になっちゃうんじゃない?と心配になってる(自称)お蝶夫人です👸

SNSで話題の大成龍神社(だいじょうりゅうじんじゃ)へ行って来ました!!

ここへたどり着くまでに、ダムがあったり湖があったり。でも、そこには無いんです。そう【水】が。

翌日の中国新聞にも、ここの水不足の記事が載っていました💦

一気にどばーっと降るのも困りものですが、適度な雪や雨は必要なようですね。

 

さて、お話を戻しましょう。この大成龍神社は出世の神様との噂。

鳥居をくぐった瞬間から空気の違いをなんとなぁ~く感じてしまいました。

それぐらい、なんだかパワーを感じたんですよねぇ(←周りに影響されやすく流されやすい私😅)

小さい神社⛩なんですが、次から次へと参拝の方がこられます。

しかも、老若男女なんです。

そして、この絵馬の数っ!!

たくさんの絵馬の中には「就職が決まりました」「大学合格しました」などなど、お礼参りの札もたくさん。

じゃ、私も書かせていただこう♬

願いが叶ったら私もちゃんとお礼参りをしに訪れようと思います🚙

 

さぁ、せっかく世羅まで来たからには、あそこへ…

ギネスに認定されているとゆー夢吊橋へ。

ここも水不足の影響で湖面がむっちゃ低くってドキドキ・ハラハラ感を橋を渡りながら感じる予定だったんですがソレも無く(笑)

橋の真ん中で甲山町と府中市をまたいできました。

吊橋だし、ジャンプしたら揺れるんかなぁ。とか、走ったら揺れるんかなぁ。とか、色々とやってみましたがピクリともしませんでした💦

橋の下では釣りを楽しまれてる方々の姿もちらほら(橋の上から手を振ったりしたんですが、誰一人として気付いてくれず💧)

吊橋以外には近くに何もない所ですが全力で楽しみましたよぉ😆

 

一月も今日で終わり。

今年はうるう年で1年が1日多い分、楽しい日を1日増やそうと思います(どんだけ楽しむ気なんでしょう🤣)

ごぜん様さまな金曜日♬

先日、お休みをいただいて【広島】を堪能した(自称)お蝶夫人です👸

広島と言えばっ!

護国神社!

前日にはカープ選手が御祈祷に訪れていたとか。今年も熱い試合を楽しみにしてます⚾(←いつからカープファンになったんかぁーいっ:笑)

そしてっ!!護国神社のスグ近く(ほぼお隣ですよね)

ラジオはRCC派(個人的意見でスミマセン💦)

そう、平日の朝は【ごぜん様さま】

MCの横山さんに直接お会いできる。との情報を入手したので、リスナーの方の間で噂の横山詣をしてきました🙋

ホンマに気さくな方だったんですが、実際にお会いしてお話しすると熱量がハンパ無いっ🔥

横山さんの想いがバンバン伝わってくる感じ✨そんなトコがリスナーさんのハートを掴んで離さないんだろーなぁ。って感じました😆

 

からの、ピースウィング⚽

外から見える観客席の傾斜。むっちゃ怖いんですけどぉーっ😱

周辺の歩道や道路も整備が着々と進んでいて、完成が間近なんだなぁって改めて感じました。

市内中心部に新しいスポットがどんどん出来ていて、行ってみたいトコがますます増えてきました。

 

さぁ、次はどこに行こっかなぁ♬

こんにちは、GOMARAINです。

今週は寒波が到来しましたね。現場作業が辛い季節です。

手がかじかんで工具を持つのもままならなくなります。

ただ、寒さが酷いほど仕事後に入る風呂が天国のように感じられるのです。

解凍される冷凍肉の気持ちがわかりますよ。

   日付           移動距離     主な行き先

 

   2024  1月4週目     70.6 km   広島市内

 

              計  425.8 km

お久しぶりです。

今年から広報活動をする事になりました、GOMARAINです。

ブログの週一回更新を目標にして、今年1年がんばります。

継続するための目的として、1年間の総移動距離を調べることにしました。

美はる社から現場までの往復距離を週一回報告します。

日本1周できるかな?

 

普段は工場で看板の加工、シート貼り、現場で取付け等の業務をしているので、

そちらも少しずつ紹介しようと思います。

 

 

  日付          移動距離     主な行先

 

  2024 1月1週目    186  km   三次

        2週目      51.4  km   広島市内

        3週目    117.8  km     大竹、広島市内

 

 

            計  355.2  km

寒くて寒い一日

週間天気予報では来週、⛄マークが並んでます。

それを見ただけで寒くなってくる(自称)お蝶夫人です👸

広島での成人の日はやっぱりコレでしょ!って事で行って来ました元安川。

そう、こちらを拝見する為に(せっかくの游ぎなんですが豆粒になっててスミマセン💦)

神伝流広島游泳同志会さんは毎年、成人の日にここで一年の始まりの游ぎを披露されています。

コロナ禍で一般観覧が出来なかった昨年までとは違い、今年は観客の方々も多かったんですが…

とにかく、寒いっ🥶

時折小雪が舞い、寒さを倍増させ、川からの風で更に激寒💧

あまりの寒さで終わる頃には膝がガクガク・プルプルしてました(苦笑)

とは言うものの、游いでいらっしゃる方に比べ、しっかり着込んで防寒対策万全だった私はまだ温かい方だったのかも。

どーやら気合が足りなかったようです。

神伝流の方の游ぎの後、広島大学・広島経済大学の水泳部の方たちの登場!

対岸から出発し泳いで渡ってこられました。

いやぁ~、若さ溢れる力泳っぷりは素晴らしかったです👏👏👏

 

成人の日、来年は実際に游ぎを拝見されてみてはいかがでしょうか😉

 

きっと見た事のある看板🐒

横川駅北口からすぐ近くで、このおサルさん🐒きっと見た事ありますよね。

気になってるんだけど。って方も多いのでは。

こちらのブログでも何度か紹介させていただいてるお店なんですが、今回🍻美はる社女子新年会をこちらで開催させていただいたのでその様子を👀

このおサルさんのイラストがホンマに大好きな(自称)お蝶夫人👸

イラストだけじゃなく、お料理もお店の雰囲気も、そしてっ!マスターも大好きです。

特にお気に入りなのが自家製のピクルス。ピクルス=きゅうり🥒の概念をまんまと崩されてしまいます。

カルパッチョにはお魚はモチロンですが、お野菜の種類がホンマに豊富にてんこ盛り✨

焼いて炙られて出てきたお肉は柔らかくってソースと絶妙なハーモニー🎵

そして噂のハンバーグっ!🍌が入ってるって噂なんですが、バナナ感がないんですよ。ホンマにバナナ、入ってます?

菜の花が入ってるのは分かったんだけど(聞くと10種類ぐらいの具が入ってたそーです)他にも具だくさんっ。

もーお腹いっぱいだわ。って言いながらも食欲の進むピリッと感。

しっかり最後までいただきました(揚げ物の写真、取り忘れたぁーっ😢)

この日、金曜日だったんですがお店を出る頃には満席のよーでした。

週末などはご予約がおススメかも知れません。

マスター🐒また伺いますね😉

美はる通信 2024年冬号  NO.16

↓ここをクリックするとPDFが開きます

2024冬

 

このサイトを広める